Helping The others Realize The Advantages Of देसी घी की मदद से पाएं ग्लोइंग

सनस्क्रीन लगाते समय कहीं आप भी तो नहीं करते ये गलतियां, टैनिंग कम होने की जगह बढ़ सकती है 

फिल्मों की शूटिंग के बाद कहां जाते हैं हीरो-हीरोइन के पहने महंगे-महंगे कपड़े? इस तरह होता है इस्तेमाल

 घर पर आपकी चेहरे की खूबसूरती को निखारने के लिए एक से बढ़कर एक जड़ी बूटियां मौजूद हैं. इन्हें मिलाकर आप फेस मास्क तैयार कर सकते हैं  ज्यादा इधर-उधर ना जाएं तो घर पर मौजूद हल्दी से ही चेहरे पर निखार आ जाएगा.

यह बात ध्यान देने योग्य है कि गाय के घी के सेवन से कॉलेस्ट्रॉल नहीं बढ़ता है। वजन भी नही बढ़ता,परन्तु वजन को संतुलित बनाये रखता है और इसमे कमजोर व्यक्ति का वजन बढ़ता है व मोटे Source व्यक्ति का वजन कम होता है।

अति तो हर चीज की बुरी होती है, लेकिन देसी घी सही मात्रा में लिया जाए तो सेहत के लिए फायदेमंद होता है.

नारियल के तेल में मिलाएं बस ये चीज, कोहनी और घुटने का कालापन हो जाएगा गायब

देसी घी सेहत के लिए कितना फायदेमंद होता है, उसे कितनी मात्रा में लेना चाहिए.

(‘रुजुता दिवेकर सेलिब्रिटी न्यूट्रीशनिस्ट हैं और मुंबई में रहती हैं।’)

* सर्दी और कफ के दौरान घी का उपयोग करने से हालत और भी खराब हो सकती है.

नारियल के तेल में मिलाएं बस ये चीज, कोहनी और घुटने का कालापन हो जाएगा गायब

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एक गिलास गुनगुने दूध में गाय का घी मिलाकर पीने से थकान और कमजोरी दूर होती है।  गाय का घी रात को इस तरह करें इस्तेमाल

इससे होंठ मुलायम होंगे. पपड़ीदार होंठों की समस्या कम होगी और होंठ सॉफ्ट और हेल्दी नजर आएंगे.

यह सन टैनिंग, धूल मिट्टी और प्रदूषण से भी बचा सकता है।